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红极参鲜肉馄饨
2.7万热度
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久醉绕心弦夏芙
红极参是少有的药食同源的高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的健康食品,含有丰富的维生素和矿物质。红极参肉质呈金黄色,体大肉厚,是海参中的保健营养极品。
家中囤了不少冰岛红极参,一心只为让我和老公身体慢慢好起来。食用半年多,身体状况日日见好,倍感欣慰。
时间: 10-30分钟
食材
红极参
30g
猪肉
150g
馄饨皮
80g
熟猪油
10g
生抽
5g
料酒
10g
黑胡椒粉
2g
香葱
10g
生姜
15g
干紫菜
5g
步骤
  • 1. 猪肉洗净剁碎。
  • 2. 红极参切小粒,香葱洗净切细粒,紫菜剪碎。
  • 3. 猪肉放入碗中,加入生姜、生抽、料酒拌匀。
  • 4. 倒入红极参,成馅成馅。
  • 5. 取一张馄饨皮,放入红极参鲜肉馅。
  • 6. 手指收拢捏成馄饨生胚。
  • 7. 碗中放入紫菜碎和黑胡椒粉。
  • 8. 加入香葱和熟猪油。
  • 9. 兑入热清汤,拌匀。
  • 10. 锅中水开,下入馄饨煮至浮起。
  • 11. 煮好的馄饨捞入碗中,拌匀即可食用。
小贴士
1、家中的红极参提前泡发存冰箱冷冻着,随吃随取。
2、猪肉用生抽调味肉质更加鲜嫩可口。
3、馄饨用猪油和黑胡椒粉调味,其风味更佳。
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