小米红薯杂粮粥
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天生发际偏高
小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。
食材
黄小米
130克～150克
去核红枣
一把
干桂圆肉
一小把
红心山芋（地瓜）
中等个一个
枸杞
1小把
水
1300克～1500克
步骤
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1. 准备好食材，地瓜削皮切成小的块状 -
2. 黄小米用清水（冷水）浸泡半小时左右
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3. 把去核红枣肉和干桂圆肉用清水洗净沥干备用
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4. 拿一个汤锅放入适量的水烧开，然后倒入浸泡过的黄小米，煮开后转小火慢慢熬煮，大约15分钟左右放入红枣肉，桂圆干肉，枸杞继续煮
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5. 煮至红枣肉软烂时放入红薯块继续熬煮十分钟左右，这个时候煮时要用勺子搅祸几下以免粘锅，等红薯煮熟关火就好了
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6. 香甜美胃的【小米红薯枸杞杂粮粥】不但好吃而且好做，有滋阴养胃健脾的功效。
小贴士
1，先煮开水再放入黄小米，煮开改小火
2，注意当心粘锅，差不多粥很粘稠时要多搅锅以防糊底
3，黄小米要浸泡30分钟左右
4，尽量一次性的加入足量的水，如果要加水也要加滚开的水
5，煮粥的时间起码要半小时以上
2，注意当心粘锅，差不多粥很粘稠时要多搅锅以防糊底
3，黄小米要浸泡30分钟左右
4，尽量一次性的加入足量的水，如果要加水也要加滚开的水
5，煮粥的时间起码要半小时以上