咖喱土豆鸡块
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醉江南倦客傲凝
咖喱在白领便当中地位相当显赫,小妇办公桌对面的95妹子每个星期至少两次,今天,小妇也做出来分享给大家
食材
鸡胸肉
半块
土豆
1个
洋葱
半个
胡萝卜
半个
咖喱
3块
生抽
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
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1. 鸡肉切块,用酱油,料酒,少量盐腌制十分钟左右
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2. 胡萝卜,土豆,洋葱切块
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3. 热火下油,放入土豆,胡萝卜块翻炒至变色,盛出备用
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4. 少加点油,热锅,放入洋葱,翻炒片刻,待辣味去除,放入腌好的鸡胸肉,炒至变色
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5. 放入之前炒好的土豆胡萝卜,加水,没过即可
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6. 放入咖喱,少许糖,搅拌均匀,大火烧开转中火,大概8分钟左右即可
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7. 可依个人口味加黑胡椒粉,出锅(视咖喱浓稠情况而定)
小贴士
咖喱本身就带咸味,口味轻者可不用加盐哦