您的位置: 首页>菜谱分类>热拌蒜泥茄子
热拌蒜泥茄子
7.5万热度
34收藏
含蓄
最近很多环保人士呼吁:食素拯救地球,素食者的理由很多:健康、瘦身、动物保护、宗教信仰......现在又多了一条:拯救地球。据网上资料显示,正餐桌上的肉类原来是碳密集型产品!根据联合国政府间气候变化专门委员会的研究,人们每生产1公斤肉类,就会排放出36.4公斤的二氧化碳。不少生态科学家认为:人工饲养牛、羊等动物会产生巨大的温室气体甲烷,这将加速全球变暖进程。相对于减少汽车使用,普通民众减少肉类消费,对竭止全球变暖的作用更大。日前,联合国政府间气候变化专门委员会主席拉金德拉·帕乔里呼呼大众少吃肉类,以帮助减缓全球变暖的速度。因为大力宣扬全球变暖的危害性,该组织与美国前副总统戈尔共享了2007年的诺贝尔和平奖。他呼吁:“从每周,放弃吃肉一天开始,逐渐减少肉制品的消费。”
家里除了我妈从小就吃素,我爸爸为了健康每月的初一、十五吃素,其他的人都是嗜肉如命,哪天餐桌上要少了肉,就得提出抗议,有些时候也想,地球上这么多人,就我少吃这点能起到什么作用啊,但是殊不知小小水滴能汇聚为小溪,涓涓细流能汇聚为江河,条条江河最后汇聚为大海,如果每一个人都能为此贡献一份力量,那小水滴最终是会会聚为大海的,我们都来相应号召吧,从我做起,为了地球的明天每周吃一天素。让素食也变得更精彩。
在四川很多人都喜欢凉拌菜,那各种各样的酢料搭配在一起能拌出你意想不到的惊奇。但是在大冬天,那冰冷的凉拌菜确实让胃不能接受,所以不想放弃凉拌菜美味的人们,可以用拌凉菜的手法热拌,比如很多人喜欢的凉拌茄子,就可以热拌,这样即可以让胃接受,也可以留住美味。
食材
熟油辣椒
可选用
茄子
350克
大蒜
2-3个
小葱
2根
生姜
少许
生抽
适量
香醋
适量
适量
花椒粉
适量
白糖
适量
味精
适量
芝麻
适量
芝麻油
适量
食用油
适量
步骤
  • 1. 茄子切成条,放入带盖可以进微波炉的容器里,高火叮6-8分钟
  • 2. 大蒜和生姜剁成蒜泥(约一大勺)放入小碗中,葱切成葱花
  • 3. 在蒜泥中依次放入一大勺生抽、一小勺醋、1/4勺盐、一点花椒面、1/2勺芝麻、1/4勺白糖、1/4勺味精、1/2勺麻油,葱花
  • 4. 炒锅烧热放入一大勺食用油(如果要放熟油辣椒,油要少放,或省略此步),烧到7成热左右
  • 5. 把油铲起来,淋入酢料碗中的葱花上,要吃辣的话再放入熟油辣椒
  • 6. 把兑好的酢料用勺子和均匀,倒入微波炉叮好的茄子中(如果没有微波炉就切成条后放在蒸锅里蒸几分钟就行,或不切蒸好了把它撕开)
小贴士
(1)茄子叮好后(或蒸好后)可能里边有水,拌的时候先把水沥掉再拌
(2)盐的多少根据自己的口味和生抽里盐的浓度来放,有的生抽要
(3)做的时候可以先把酢料兑好,再叮(或蒸)茄子。
这道菜的其他做法

凉拌蒜泥茄子

135收藏
8.9万热度

凉拌蒜泥茄子

138收藏
7.4万热度

凉拌蒜泥茄子

179收藏
1.1万热度

蒜泥茄子

193收藏
1.8万热度

蒜泥茄子酱

158收藏
1.3万热度
热门菜谱

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

萝卜丝素馅包子

120收藏
313.3万热度

腊肉蚕豆笋丁

30收藏
297.5万热度

洋葱炒香肠

22收藏
251.2万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度
相关菜谱