您的位置: 首页>菜谱分类>西红柿菠菜鸡蛋汤
西红柿菠菜鸡蛋汤
10万热度
20收藏
你画的像坨屎
最近血脂偏高,体重超标,处于减肥初期。但晚上饿,天又冷,光吃水果还容易伤胃。所以做的这个汤,简单,快,有维生素,还热腾腾,而且很饱腹。
食材
一段
西红柿
一个
菠菜
两三根
鸡蛋
一个
步骤
  • 1. 葱,切碎葱花。西红柿去皮,切片。菠菜切段。
  • 2. 少许油,油热,放葱花翻炒两下,放西红柿。等西红柿变软,出浓汁,加水。水开,打鸡蛋,搅散,放菠菜。少许醋,少许盐。根据个人口味,可添加胡椒粉。盛出,开始享受自己的美食吧。
小贴士
先用热水烫一下菠菜,一分钟左右,可以去点些许草酸。用热水煮一两分钟西红柿,西红柿皮就会更容易去掉。
这道菜的其他做法

西红柿香菜鸡蛋汤

142收藏
2.8万热度

西红柿紫菜鸡蛋汤

775收藏
9.1万热度

西红柿菠菜鸡蛋汤

742收藏
8.2万热度

西红柿紫菜鸡蛋汤

175收藏
1.4万热度

西红柿蔬菜鸡蛋汤

131收藏
1.5万热度
热门菜谱

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

西洋菜筒骨汤

722收藏
238.6万热度

四喜烤麸

6收藏
204.6万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度
相关菜谱