蒸鹌鹑蛋
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Irony丶hyy
鹌鹑蛋营养丰富，含有较高的蛋白质又是天然的补脑丸，也是非常好的美容护肤品，多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好，可以起到美容护肤的功效…
食材
鹌鹑蛋
5个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备好鹌鹑蛋 -
2. 准备5根小汤勺，在汤勺上刷一层薄油
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3. 把鹌鹑蛋磕开倒入汤勺中，面上撒少许盐
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4. 放入蒸锅，冷水烧开中火蒸10分钟，稍冷用牙签轻轻取下即可
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5. 成品图漂亮吧！
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