脆炒鹅肠
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没什么过不去
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食材
鹅肠
400克
绿豆芽
250克
青红辣椒
少许,喜辣的可多些
蒜片
半颗
酱油
少许
步骤
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1. 鹅肠加几勺盐捏一捏然后清水冲洗,附在鹅肠的黏液很快就洗掉了
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2. 锅里水烧开,加点姜葱料酒,待沸腾后加鹅肠烫一下,鹅肠一下沸水很快就张开变大,待锅里水再次沸腾时就要立刻捞起来了,久了鹅肠就不脆了!接着给鹅肠冲下冷水
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3. 鹅肠切小段,青红辣椒切丝,蒜切片,当然还有洗好的绿豆芽!准备开炒了!
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4. 热锅下油爆蒜
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5. 加入青红椒炒一下
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6. 加入豆芽
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7. 豆芽炒到透明了倒入鹅肠
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8. 加点酱油
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9. 翻炒两下就可以出锅啦!
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