备孕男性食谱:鸽子花胶枸杞汤
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慈祥contrast
鸽子外号叫西凤,繁殖能力非常强,而且鸽子鸽蛋富含蛋白质,可以促进精子发育。而花胶可以增强体力,提高免疫力。所以非常适合备孕的男生使用。
食材
鸽子
1只
枸杞
适量
鸽子蛋
7-8个
花胶
1份
姜片
适量
料酒
适量
盐
适量
葱结
一个
步骤
-
1. 鸽子整个或者剁成小块都可以,锅里加姜片加水煮沸,下鸽子焯水,捞出来后洗干净备用。鸽子蛋煮熟,剥壳备用。把鸽子和鸽子蛋放入砂锅,加水淹没食材高出2-3cm左右。加一片姜片,一把葱打结,适量料酒。大火煮沸后,转中小火熬到鸽子熟烂,加入一把枸杞和泡发好的花胶,再炖15分钟左右即可,出锅前加盐调味。
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