宝宝食谱:春天来了~
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半窗疏影竺
家有个两岁的宝宝,就喜欢我给她做美美的食物,经常都是舍不得吃看着,最后还是吃光光了…哈哈!看宝宝这么喜欢我想我该坚持下去…
食材
大米
各适量
西兰花
适量
玉米
适量
木耳
适量
香菇
适量
猪里脊肉
适量
海苔
各适量
盐
适量
酱油
适量
麻油
适量
火腿
适量
步骤
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1. 首先做个主食香菇木耳肉末闷饭:把香菇木耳猪里脊肉都切成宝宝能接受的大小,大米洗净备用,锅里倒入适量大豆油放入猪肉末炒出香味儿,再放入香菇木耳继续煸炒,然后放适量盐倒入适量酱油再炒一下,最后倒入大米放点水(煮饭一样多的水)烧开,倒入电饭煲按下煮饭键,就好了。 乘着煮饭这会儿把西兰花,胡萝卜,玉米,黄瓜,豌豆洗净备用;
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2. 饭好了出锅装盘,西兰花清炒在盘中摆出树的造型,海苔剪成树干的造型摆入盘中,玉米粒,豌豆(豌豆对半切开)放入锅中加盐煮熟然后摆入盘中拼出小花,胡萝卜切成小胡萝卜样,黄瓜切成茎叶造型也摆入盘中,把火腿切成小鸟燕子拼入盘中即可!最后把剩下的胡萝卜 玉米粒 豌豆 西兰花做成一碗清汤,只需要加点盐,滴几滴麻油即可。
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