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红烧羊蝎子
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计也许我错了
羊蝎子就是羊脊骨羊大梁,因其形和蝎子相似,故称作羊蝎子。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。其次,羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
给羊蝎子做了一通广告,实际做它只是因为少爷无比热爱,别无他故。
红烧羊蝎子的做法纪录下来,一来给各位厨友借鉴,二来弥补自己的脑力不足,算不上落爪就忘吧,也已经丢三落四了,记下来就忘不了了。
食材
羊蝎子
一整根
面酱
一袋
料酒
一瓶
生抽
两勺
老抽
适量
白糖
一勺
少许
大葱
一根
一头
三片
干红辣椒
六七个(看喜欢辣的程度放)
大料
两粒
花椒
少许
步骤
  • 1. 羊蝎子洗净控干水分
  • 2. 准备葱姜蒜,蒜包掉外皮即可,里面不用包了。
  • 3. 准备大料花椒辣椒
  • 4. 将羊蝎子放锅中,加一袋甜面酱,一瓶料酒(没到肉的一半以上即可),加老抽生抽糖及所有辅料和匀,这时不放盐实际就可以了,爱吃咸可以再放点。用电高压锅30分钟就差不多了,羊蝎子一定要炖的稍烂最好,自己根据不同锅的脾气来调整时间吧!
  • 5. 到点,放气,开锅,香气四溢,开啃吧!!
小贴士
羊蝎子洗好控净水就直接炖,千万不要用开水焯!切记切记!不要问我原因,别人这样嘱咐我的。
再补充一点,不要放水不要放水不要放水,重要的事情说三遍,只用料酒就可以了!
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