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番茄酱土豆炖牛腩-冰冷的胃马上就被暖起来!
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Suodl
酸爽浓郁,酥软入味!天冷犯懒来一锅
食材
西红柿
2个
土豆
1个
洋葱
半个
牛腩
半斤
小葱
6根
2片
生抽
15ml
冰糖
10g
5g
白胡椒粉
3g
步骤
  • 1. 牛腩洗净切块。
  • 2. 冷水入锅,烧开后继续焯烫8分钟捞出,冲去浮沫沥干备用。
  • 3. 洋葱去皮洗净切片,土豆去皮洗净切小块备用。
  • 4. 番茄洗净,用小刀划十字。
  • 5. 入沸水汆烫30秒,取出去皮切块
  • 6. 锅内热油,放入香葱结、姜片和洋葱炒香后。
  • 7. 放入番茄炒软。
  • 8. 把香葱结和姜片挑出,加入牛腩块煸炒至表面收紧,加入切好土豆块。
  • 9. 倒入生抽及没过食材的热水,加入盐和冰糖,改大火煮沸后转小火煮2小时。
  • 10. 出锅前撒白胡椒粉,改大火煮沸2分钟,至肉烂汁浓即可。
小贴士
1. 关于番茄酸味 —— 如果番茄酸味不够,加入番茄酱可以有效增加酸味,也可以提鲜 。
2. 关于烹饪器皿 —— 炖锅耗时较长,也可用高压锅,半小时即可。
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