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沙茶爆炒猪心
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惊鸿照影来关
沙茶酱的品种有福建沙茶酱、潮州沙茶酱和进口沙茶酱三大类。这次使用的是潮州沙茶酱,潮州沙茶酱的香味较福建沙茶酱更为浓郁,可做炒、火局、焖、蒸等烹调方法制作的很多菜品。
食材
猪心
1个
芹菜
1小把
西兰花
1个
沙茶酱
1汤勺
味精
少许
姜丝
适量
步骤
  • 1. 猪心浸泡五分钟,洗去血水切薄片。芹菜去头洗净切段备用
  • 2. 西兰花切块,锅里热水烧开加少许油、盐将西兰花放入焯下,捞出沥干备用
  • 3. 西兰花沥干后,加入少许盐、黑胡椒拌下,摆盘。
  • 4. 热锅冷油,下三片姜丝,爆透后放入一勺沙茶酱搅匀
  • 5. 放入猪心片大火爆炒至猪心发白
  • 6. 撒入芹菜段翻炒至猪心熟透
  • 7. 即可出锅,放入摆好西兰花的盘子中。
小贴士
1、猪心尽量切薄,方便快速爆炒
2、沙茶酱是复合调味料,不用下盐巴防止太咸
3、姜丝尽量多些并爆出香味
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