洋参炖猪心
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傲凝砸
洋参的功效是补气养阴，清热生津，与猪心可以清热，补气从而起到安神的效果～
食材
猪心1
个
枸杞15粒
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备猪心一粒，洋参10克，枸杞15粒～1:将猪心去脂膜，洗净，热水焯水，在放入炖锅，在足量的清水～ -
2. 2:武火沸腾，待猪心就九成熟，在往锅中再入洋参片～
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3. 3:起锅前5分钟加入枸杞，适量盐…
小贴士
猪心为药引，加入洋参，枸杞，从而起到宁心益气之效果
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