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灵芝花旗参炖猪心
12.5万热度
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吾心给谁人暨
灵芝花旗参猪心汤特别适合心血亏虚,失眠多梦,心悸怔忡,免疫力下降等。
食材
花旗参
2克
灵芝3片
约15克
猪心
1个
适量
步骤
  • 1. 猪心切开把里面的血块去掉,冷水浸泡3到4个小时,中途换一下水,把血水泡掉。
  • 2. 野生花旗参一颗(2克)灵芝三片,灵芝提前切好了,花旗参有切刀把它切成片,没有就用锤子锤一下,洗干净就可以了。
  • 3. 猪心泡3到4个小时,血水去掉了。
  • 4. 移到菜板上来,切成微厚片状,不能切得太薄了 ,太薄了炖出来口感没那么好。
  • 5. 把猪心放入隔水炖锅。
  • 6. 放入花旗参跟灵芝。
  • 7. 加入适量的清水,清水没食材1到2厘米就可以了,按煲汤功能键,两个小时,最后放入适量的盐。
  • 8. 一锅美味的养生猪心汤就这么炖好了。
  • 9. 美味极了!
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