灵芝花旗参炖猪心
12.5万热度
35收藏
收藏
|
吾心给谁人暨
灵芝花旗参猪心汤特别适合心血亏虚,失眠多梦,心悸怔忡,免疫力下降等。
食材
花旗参
2克
灵芝3片
约15克
猪心
1个
盐
适量
步骤
-
1. 猪心切开把里面的血块去掉,冷水浸泡3到4个小时,中途换一下水,把血水泡掉。
-
2. 野生花旗参一颗(2克)灵芝三片,灵芝提前切好了,花旗参有切刀把它切成片,没有就用锤子锤一下,洗干净就可以了。
-
3. 猪心泡3到4个小时,血水去掉了。
-
4. 移到菜板上来,切成微厚片状,不能切得太薄了 ,太薄了炖出来口感没那么好。
-
5. 把猪心放入隔水炖锅。
-
6. 放入花旗参跟灵芝。
-
7. 加入适量的清水,清水没食材1到2厘米就可以了,按煲汤功能键,两个小时,最后放入适量的盐。
-
8. 一锅美味的养生猪心汤就这么炖好了。
-
9. 美味极了!
-
这道菜的其他做法
-
田七花旗参炖瘦肉汤
106收藏1.6万热度 -
田七花旗参煲猪骨
96收藏22.8万热度 -
霍斛花旗参炖排骨
149收藏9.8万热度 -
广式花旗参炖乌鸡汤
56收藏32.6万热度 -
私房石斛花旗参炖瘦肉
22收藏13.2万热度