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变厨神-泰式咖喱牛腩
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凑整
选用上好进口牛腩,肥瘦相间,嫩而不腥,土豆与洋葱相辅,选用咖喱酱而不用咖喱粉,口感更佳;而椰浆的加入是整道菜地道与否的关键,当然一道美食需要色香味俱全,最后的薄荷点缀也不可少!
食材
进口牛腩
170g
土豆
1 个
洋葱
1个
咖喱块
1块
椰浆
1袋
薄荷叶
少许
料酒
10g
步骤
  • 1. 取出《变厨神》为您准备好的所有食材包,ready go!
  • 2. 将主料1(牛腩)切成2cm见方小块。
  • 3. 锅内加入冷水,点火。
  • 4. 放入主料1(牛腩)
  • 5. 放入调料1(料酒)
  • 6. 待水沸1分钟后,将牛肉捞出,冷水冲洗干净,沥干待用
  • 7. 将辅料1(土豆)洗净去皮,滚刀法切成小块泡于冷水内防止氧化变色
  • 8. 洋葱切成小块备用
  • 9. 起锅加30ml油(约2汤匙),至5分热加入咖喱块炒化
  • 10. 倒入牛腩炒匀
  • 11. 加入500ml凉水(约一大碗水),大火烧开后转小火慢炖45分钟左右(中间若发现水少,可适量加水)后加入500ml凉水(约一大碗水),大火烧开后转小火慢炖45分钟左右(中间若发现水少,可适量加水)
  • 12. 倒入切好的土豆与洋葱,加入200ml凉水(约一小碗水),转大火烧开后继续小火慢炖30分钟至土豆软烂(若水少干可适量加水)。
  • 13. 加入调料3(椰浆)
  • 14. 稍煮出锅装盘,放上薄荷叶予以装饰,美味的泰式咖喱牛奶完成!
小贴士
厨神秘籍:1.焯水一定要冷水下锅,若沸水下锅,则牛肉表面迅速烫熟,内里的血沫无法吐出,腥味无法尽去。2.牛肉需要久炖,所以土豆与洋葱需要后加,否则土豆与洋葱烧的太烂影响口感。3.泰式料理少不了椰浆,不可用椰奶代替,否则汤汁不够浓稠入味。
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