烤鸡腿肉
6.6万热度
38收藏
收藏
|
楚疆瀛卢暴昖
无油版
食材
琵琶鸡腿
4个
烤肉料
30克
步骤
-
1. 去掉鸡腿内的骨头，放上烤肉料 -
2. 用肉锤杂松肌肉组织再放入冰箱入味4小时
-
3. 预热煎锅，肉皮朝下放入煎锅，慢慢煎出油脂金黄后翻面再煎熟即可
-
4. 烤好的鸡腿肉用剪刀剪成小块装盘即可