香煎奥尔良鸡胸肉
6.3万热度
13收藏
收藏
|
_野生草莓
这道菜暂时还没有介绍
食材
鸡胸肉
2块
奥尔良烧烤料
适量
步骤
-
1. 鸡胸肉洗净切成厚片，肉片用刀平着拍几下（把肉拍松）。 -
2. 切好的肉片里加入烧烤料，用手抓匀腌制10分钟，平底锅或电饼铛刷油薄薄的一层就行，把腌制好的鸡肉片放入，煎至两面金黄，如果怕糊锅，可以加2小勺（喝汤勺）热水。
小贴士
烧烤料可以随自己喜好来选择，比如孜然味、黑胡椒味、麻辣味都行的，想要摆盘好看的，也可以整块鸡胸肉腌制，时间越长越入味哦，煎熟后再切片儿摆盘都行的，最主要的是少油，吃了没负担，大家都来试试吧！
-
这道菜的其他做法
-
奥尔良鸡胸肉 一次吃个爽 让鸡胸肉好吃起来的方法 二
11收藏9.3万热度 -
新奥尔良鸡腿肉批萨
59收藏8.7万热度 -
香煎奥尔良鸡排
159收藏7.8万热度 -
香煎奥尔良鸡翅
193收藏5.6万热度 -
新奥尔良鸡胸肉
153收藏6.9万热度