香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤（减肥）
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皋瞳孔中的迷雾
无油，很鲜！！！！为了你们，我把台灯拿出来打光！嘻嘻嘻！！！
食材
鸡胸肉
1块
胡萝卜
1根
鸡蛋
1个
香菇
6
金针菇
选配
虫草菇
选配
西兰花
选配
玉米
选配
小米
选配
盐
适量
酱油
适量
耗油
适量
生姜
适量
步骤
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1. 准备食材，像我一样！除了鸡胸肉香菇胡萝卜，其他都是可选择要与不要。 -
2. 把胡萝卜切成末，泡发的香菇切成末，其他的就这样准备。
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3. 鸡胸肉加一点点盐，酱油，一个鸡蛋，搅拌或者剁成泥。后期可以和胡萝卜香菇一起剁或者搅拌。
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4. 把胡萝卜和香菇鸡胸肉搓成丸子。
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5. 锅里加水烧开，加入丸子……
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6. 加入生姜和其它食材（除了容易熟的绿色蔬菜）
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7. 加入适量盐和酱油，耗油，和绿色的菜煮熟就可以吃啦！
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8. 尝了半个，超好吃，明天的午饭！
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9. 另外半个！
小贴士
加鸡蛋会更嫩一点，也可以不加。
盐少放，但也一定要放！
我不放油，你们也可以放油。
我没有加生粉在肉泥里，所以会有点柴，你们可以加
盐少放，但也一定要放！
我不放油，你们也可以放油。
我没有加生粉在肉泥里，所以会有点柴，你们可以加
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