备孕黑豆浆促排卵
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静谧lump
多囊备孕，月经后每天喝黑豆浆，不要偷懒只喝一星期，要喝到卵子已经排出才可以不喝。本人很讨厌豆类，所以只喝豆浆，不吃豆渣，大家可以接受的话豆浆豆渣一起吃更好！
食材
黑豆
半碗
水
适量
糖
适量
步骤
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1. 黑豆洗净，浸泡6小时左右再清洗两遍。黑豆放入豆浆机，加入适量水。煮好后过滤出豆渣，加入适量糖到豆浆中。
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