当归生姜红枣红糖茶
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银耳汤
当归活血补血
生姜驱寒补暖
红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！
是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方
生姜驱寒补暖
红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！
是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方
食材
当归片
十片
红枣
十粒
生姜
一大块
红糖
一小块
枸杞子
约20粒
水
两碗
步骤
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1. 当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟 -
2. 然后连水一起倒入锅中
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3. 生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中
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4. 大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖
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5. 糖融化后加入枸杞子
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6. 稍煮两分钟即可出锅饮用