正宗老北京炒红果(无水版)
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漷月池申申
炒红果,是老北京人饭后解腻消食的小吃,也有餐前开胃的。无论什么时候想起来,都会嘴里冒酸水……
红果,富含铁元素和维生素C,是补血抗氧化的佳品。常食对贫血和抗衰老有很好的效果。
红果,富含铁元素和维生素C,是补血抗氧化的佳品。常食对贫血和抗衰老有很好的效果。
食材
红果
1斤
白糖
200-250g
姜末
10g
盐
2g
糖桂花
15g
步骤
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1. 用蔬果清洁剂将红果泡3-5分钟,去除上面的农残。洗净后,滤开水份待用。
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2. 将红果的蒂和籽都去除,以免吃得软糯香甜时一颗硬籽败了兴致硌了牙。
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3. 准备炒锅,点一点点油,将姜末下锅与白糖炒均。随即放入备好的红果以中小火不停翻炒,大约半小时左右。见红果软烂入味儿,临出锅前撒上一点点盐,提鲜让甜的口感更好!关火趁热淋上糖桂花,翻炒几下即可装入小碗供大家品尝了。
小贴士
大多数家庭做的都是加水煮出来的,炒红果正宗的真的是炒出来的!
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