红枣小米糊
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所言皆尘土
养生功效解析：此款米糊滋阴养胃，养血；淡斑护肤和延缓衰老的功能。还有助于消化、开胃的作用，适合体质虚寒的产妇调养食用。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
食材
小米
80g
红枣
10g
红糖
15g
步骤
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1. 红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。 -
2. 将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
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3. 加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。
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