宝宝营养汤品
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一只皮d
宝宝吃的首先油盐一定不能太多。。所以这道汤清淡,但是很鲜美,营养丰富。
食材
猪大骨
适量
青笋
一根
胡萝卜
一根
鲜玉米
一根
香菇
7-8朵
山药
半根
盐
少许
步骤
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1. 首先猪大骨焯水,把第一遍带浮沫的倒掉,大骨用清水洗净。
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2. 猪大骨入锅,添加凉水,姜片适量,滴几滴醋。玉米棒斩成几段,香菇撕成几瓣,胡萝卜切滚刀和猪大骨一起入锅。
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3. 大火烧开改小火,熬40分钟左右,放入切好的青笋,等青笋已经煮软,放入山药,再煮大约30分钟,放适量盐,关火。可以享用啦。
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4. 宝宝比较小的话,把肉肉剁成肉茸,放在汤里,再放点碎碎的蔬菜,煮面条吃哈,一岁以内不建议放盐,一岁以上淡盐。一定不要放酱油
小贴士
猪大骨焯水一定是凉水入锅。
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