土豆炖排骨
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搪瓜访本贡
今天做了土豆炖排骨,里面还放了胡萝卜和青椒、香菇,荤素搭配,营养丰富哈。颜色也丰富漂亮,红、黄、绿等。
食材
排骨
适量
土豆
适量
胡萝卜
适量
香菇
适量
青椒
适量
盐
适量
料酒
适量
酱油
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
八角
适量
步骤
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1. 土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块
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2. 切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡
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3. 排骨洗净,锅中放水,放入排骨
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4. 焯水去血沫,沥干水分备用
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5. 炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒
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6. 下入排骨,翻炒几下
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7. 烹入料酒,加入白糖,,酱油,葱段,大蒜,花椒,八角,翻炒均匀
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8. 加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟
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9. 放入土豆,香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟
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10. 最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了
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加入土豆后,不要频繁翻炒,否则土豆就烂得不成块了。