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避风塘炒虾
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江南过客淦
我们这里有太湖,有很好的淡水养殖水产品,比如大头虾,也叫罗氏沼虾,这几天菜场里的大头虾好多,价格也便宜,25元一斤,我今天买了350克,18元做了好大一份避风塘炒虾呢!
时间: 10分钟内
食材
大头虾
350克
面包糠
50克
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
适量
料酒
1勺
白胡椒粉
少许
干辣椒
5个
豆豉
少许
少许
蒜瓣
5个
香茅椒盐
适量
鸡粉
少许
葱花
适量
步骤
  • 1. 大头虾买回剪去虾须
  • 2. 在背上剖开去泥肠
  • 3. 放入碗里加点盐、料酒、白胡椒粉腌制15分钟
  • 4. 准备好:蒜蓉、豆豉、干辣椒、葱花
  • 5. 把面包糠倒入炒锅里
  • 6. 炒至泛黄色即可
  • 7. 锅内倒入适量的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,加热
  • 8. 放入腌制过的大头虾
  • 9. 煎至变色,最好多煎会,让外壳酥脆后出锅
小贴士
蒜蓉切好后最好用水冲洗一下去掉粘液再下油锅炒香
如果没有香茅椒盐,就用一般的椒盐或者加点生抽调味
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