自制燕麦片 可以手抓着吃或者泡牛奶
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时间: 30分钟-1小时
食材
生燕麦
300g
食用油
20克
白糖
50g
坚果
适量
干果
适量
扁杏仁片
适量
椰蓉
少许（不喜欢可不加）
步骤
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1. 果干、坚果切块分开备用。
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2. 油加入白糖拌匀，尽量把白糖弄散，拌匀后加入椰蓉。
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3. 加入燕麦，拌匀。
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4. 把搅拌均匀的燕麦放在烤盘上，松散一些。
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5. 烤箱150℃预热5分钟，放入烤箱，每隔10分钟拿出来给燕麦松动一下，翻个面什么的。
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6. 烤到30分钟的时候把事先切好的坚果以及扁桃仁片拌进去，继续烤10分钟。 -
7. 出烤箱，加入干果。
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8. 晒晾密封装瓶即可。
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9. 手抓着吃或者泡牛奶都可。干果个坚果按照个人口味添加。
小贴士
家里正好没红糖了，所以这里换成白糖
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