南瓜双米粥
6.2万热度
27收藏
收藏
|
愁肠seaport
南瓜和小米的营养都超级丰富，这道粥品适合宝宝辅食，同样适合老人食用。一碗粥，全家适宜~
时间: 1-2小时
食材
南瓜
100g
小米
30g
大米
50g
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 南瓜去皮去皮，切成小块
-
3. 两种米混合淘洗干净。
-
4. 将南瓜放入
-
5. 加入1000毫升清水
-
6. 我用养生壶，选择煮粥功能，程序默认是60分钟。大家根据自己家容器调整时间即可。
-
7. 成品
-
8. 成品
小贴士
我加了1L清水。煮出是浓稠的口感。