藜麦南瓜小米粥
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桌茁偾臼霸_
藜麦南瓜小米粥
时间: 1-2小时
食材
三色藜麦
20克
小米
40克
大米
40克
南瓜
50克
清水
950克
胡萝卜
25克
步骤
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1. 准备好需要的食材。 -
2. 胡萝卜和南瓜去皮切丁。
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3. 大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲内胆中，清水冲洗2～3次。
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4. 接着加入切好的胡萝卜和南瓜，倒入清水。
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5. 把玻璃内胆放入BB煲中，盖好盖子。
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6. 选择“宝宝粥”程序，时长2小时。
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7. 营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了！
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8. 成品图。
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9. 成品图。
小贴士
米和水的量比一般是1:10，根据个人喜好口感进行调整。