宝宝长大了，总想着给宝宝多点营养！宝贝喜欢吃南瓜，煮南瓜小米粥，粗粮营养好呀！
小米：又名“栗”具有独特的口感及清淡的香味，含丰富的蛋白质、钙、铁、维生素，是营养价值很高的谷类，常用来煮小米饭、粥或酒酿，可养肾除热、利尿。又因小米较易煮熟，只需直接与冷水同煮，很快就可熬成美味的小米粥了。