南瓜小米粥
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江南过客淦
秋季是南瓜丰收的季节,一直对老南瓜喜爱至极,喜欢用南瓜做各种美食,今天来道南瓜小米粥,营养美味!喝上一碗暖心暖胃!
时间: 10-30分钟
食材
老南瓜
适量
小米
适量
纯净水
适量
步骤
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1. 小米洗净,加适量水浸泡一夜备用。
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2. 老南瓜去皮切成块备用。
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3. 汤锅加入适量纯净水烧开。
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4. 下入浸泡好的小米先煮十五分钟(其间要看火哦!)。
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5. 再把南瓜块放入煮十五分钟。
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6. 煮至南瓜软烂,粥已粘稠即可。
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7. 看粥已煮好。
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8. 成品图(早上喝上一碗,营养暖胃)。
小贴士
小米洗净提前浸泡好!
喜欢吃甜的,喝时可以加点红糖调味!
喜欢吃甜的,喝时可以加点红糖调味!
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