【雾霾解药】山药雪梨银耳莲藕羹
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小蝌蚪
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时间: 10-30分钟
食材
泡发的银耳
400g
莲藕
100g
枸杞,冰糖
适量
山药
100g
雪梨
一个
步骤
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1. 处理食材咯~泡发的银耳切小朵,莲藕切片
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2. 山药滚刀切块(大家是不是都怕处理山药呢,切完手上痒痒的我们来解救你! 山药削皮的时候大家可以带上手套,然后将其泡在加了少量白醋和盐的水中浸泡一会儿,这样不仅可以去除山药的粘液,还会变得更白呢~)雪梨切两半去核
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3. 将所有食材放入锅中,加入大约2kg清水,30克冰糖,适量枸杞大火烧开后,转小火熬制到银耳粘稠即可。
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4. 哇哇哇 开锅真的飘香四溢!雪梨的甜,莲藕山药的清香,都被激发出来再也不是我们平常吃的普通的银耳羹!
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5. 这里还有更赞的吃法哦~ 独家独家!老师加了椰浆进去,简直是不要太好喝哦~有了椰奶的香味,整个羹的气质又完全变了呢
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要用大骨汤煮牛肉,汤才浓厚。
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