【丘比美食】蒜泥凉拌豇豆莲藕
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夏天就是豇豆和藕的季节,偷懒用丘比沙拉汁意式口味试了一下,没想到出奇的清爽美味耶,就算是国外的沙拉汁配中国的凉菜也毫无压力呀,欣喜若狂中~
食材
豇豆
适量
莲藕
适量
丘比沙拉汁意式口味
适量
蒜、姜
适量
步骤
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1. 准备好材料,洗净豇豆,莲藕去皮
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2. 将豇豆去头去尾,切成合适的长短,莲藕切成和豇豆段一样长短的长条形
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3. 烧开一锅水,放入几滴色拉油和少许盐,将豇豆和藕段放下去(油和盐可以保持蔬菜颜色的鲜艳度和口感)
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4. 2、3分钟后将豇豆和藕段捞出,用凉水激凉,将2瓣蒜和少量姜切成泥
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5. 将豇豆和藕段整齐的码放在盘中,然后将蒜泥和姜末均匀洒在上面,最后浇上适量丘比沙拉汁意式口味,大功告成!
小贴士
用前记得摇匀哦~
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