花生眉豆红豆糖水
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染墨丶若流云运鹏
花生、眉豆、红豆混合来煮,味道很特别,还有健脾利湿,增进食欲的功效。
时间: 10-30分钟
食材
花生
30克
眉豆
30克
红豆
80克
红糖
适量
步骤
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1. 准备好材料。
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2. 眉豆清洗后浸泡2小时。
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3. 红豆清洗后浸泡2小时。
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4. 花生清洗后浸泡1小时。
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5. 锅中放清水,大火煮开,放入花生、眉豆、红豆,再煮开后,转中小火煮60分钟
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6. 加适量的红糖,煮至红糖完全溶化,即可。
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煮前最好先把红豆、眉豆和花生洗干净,用水泡软。
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