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紫苏线椒黄骨鱼
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地厚continental
没太大爱好,每天逛下菜市场,买到最新鲜的食材就非常满足开心啦!把这些搬回家,用享受的心情去做好每一道食物!
时间: 1-2小时
食材
黄骨鱼
800克
线椒
8根
红指天椒
3根
5ml
4克
酱油
5ml
料酒
3ml
生姜
8克
蒜头
4粒
白胡椒粉
小半勺
2克
紫苏
三根
适量
步骤
  • 1. 食材就是生活中最美的图画
  • 2. 黄骨鱼洗净切段鱼身上均匀分几刀,撒盐和酒,胡椒粉腌15分钟
  • 3. 热锅倒油,先煎一面
  • 4. 将近两分钟后翻面煎至金黄
  • 5. 煎鱼的时候将辣椒和紫苏切段,姜和蒜头切粒
  • 6. 将鱼铲出,爆香姜蒜辣椒出味,可以每样留少许等出锅用,颜色漂亮些
  • 7. 加入煎好的鱼,加入酱油,老抽,糖和水煮开
  • 8. 快收汁时加入紫苏
  • 9. 捞起鱼放在碟子上
小贴士
鱼煎好后,如果怕弄坏鱼的卖相,可以另起锅爆香姜蒜,再放鱼焖
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