暖胃免熬的 香菇鸡肉粥
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天蓝陽光刺痛眼眸
香菇性平,味道鲜美,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾、维生素D
鸡肉性温,能温中补脾、益气养血、补肾益精
最近天气慢慢开始变冷,除了暖胃的热汤,就是热粥了,但是每次熬都要看火,麻烦又费事
不过最近有了膳魔师的焖烧罐,各种汤类、粥累都能免熬~不用看火,早起直接拿着出门,不要太省事 哈哈
鸡肉性温,能温中补脾、益气养血、补肾益精
最近天气慢慢开始变冷,除了暖胃的热汤,就是热粥了,但是每次熬都要看火,麻烦又费事
不过最近有了膳魔师的焖烧罐,各种汤类、粥累都能免熬~不用看火,早起直接拿着出门,不要太省事 哈哈
时间: 1-2小时
食材
大米
小半碗
香菇
3朵
盐/鸡精
半小勺
鸡腿/鸡胸肉
2个/1大块
步骤
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1. 准备材料,选鸡腿肉/鸡胸都行左上角的就是膳魔师焖烧罐啦~小狗图案萌萌哒
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2. 将干香菇洗净泡发(在水里泡25分钟)
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3. 将米洗净备用
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4. 将鸡胸/鸡腿肉切丝备用
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5. 在膳魔师焖烧罐里倒入煮开的沸水(要煮开的沸水 不要用热水壶里那种),盖上盖子闷2分钟预热
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6. 2分钟后将预热的水倒出,重新倒入一次沸水,再放入鸡丝和香菇(香菇要切片 我拍完切的),放入半小勺盐或鸡精调味
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7. 闷3~5小时即可,热乎乎的一罐 无比暖胃本身盖子上还附带勺子,带着超方便有没有~上班族可以晚上做,第二天睡醒就可以喝啦,或者带着当早餐~
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8. 撒点葱花装饰~焖烧罐还可以做各种其他的汤、养生茶、煮粥、煮泡菜锅什么的,大家可以发挥想象啦~膳魔师的焖烧罐保温效果不错,还可以当保温瓶~
小贴士
觉得不够咸,闷好了可以再加点盐
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