香煎杂鱼煲
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挫睡狗窝的猪季窝
充满潮汕风味的一道菜,菜市场买来各种小尾的海鱼,煎成一锅,味美鲜香。
海边渔民捕鱼总会有这样的收获,品种多、数量少,就想着办法做成菜肴。也有煮汤的杂鱼煲,下回再教大家。
海边渔民捕鱼总会有这样的收获,品种多、数量少,就想着办法做成菜肴。也有煮汤的杂鱼煲,下回再教大家。
时间: 1-2小时
食材
小海鱼
6条
普宁豆酱
1勺
芹菜
1棵
冬菜
10克
花生油
5克
清水
400毫升
姜片
10片
白酒
20克
步骤
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1. 普宁豆浆才是这道菜的重点哈,芹菜洗净切段,姜切片
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2. 冬菜也是潮汕菜中很常见的调味品,白酒用于去腥,清水
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3. 小海鱼处理干净,沥干水备用
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4. 不粘锅烧热放花生油
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5. 下姜片煸香
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6. 把鱼平铺放下去,中小火煎
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7. 煎至外皮焦脆即可翻面
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8. 煎好两面后均匀放入冬菜、豆酱
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9. 倒入清水跟白酒
小贴士
1.豆酱、冬菜都是咸的配料,所以不用加盐了;
2.豆酱一定要买这款哈,我是菜市场买的,一瓶只要2.5元;
3.做杂鱼煲要选用小海鱼,杂刺不多方便食用,也比淡水鱼要鲜甜;
4.不爱吃芹菜的可以省去最后一步,但是建议加上不吃芹菜就可以;
5.鱼生肚子的一层黑色薄膜一定要洗干净。
2.豆酱一定要买这款哈,我是菜市场买的,一瓶只要2.5元;
3.做杂鱼煲要选用小海鱼,杂刺不多方便食用,也比淡水鱼要鲜甜;
4.不爱吃芹菜的可以省去最后一步,但是建议加上不吃芹菜就可以;
5.鱼生肚子的一层黑色薄膜一定要洗干净。
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