碧根果烤烤鸡
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烟锁轻尘墙西_
用美国碧根果打碎做醃料 烤出来的鸡有淡淡碧根果的香味 很不错哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡
1只
美国碧根果
100g
黃油(溶化)
70g
柠檬汁
1/2个
蒜泥
1大勺
蜂蜜
3大勺
新鲜百里香
大量
盐、黑胡椒
适量
红萝卜
1根
洋蔥
1个
贝贝南瓜
1个
美国碧根果(最后切粒用)
适量
步骤
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1. 美国碧根果小知识 '碧根果'如何得名?碧根果是北美唯一天然生长的树长坚果作物,其历史可以追溯到16世纪的美国。英文名'Pecan'起源于一个叫阿尔冈琴族的印第安人部族中的词语,本意是用来形容'所有需要用石头来砸开的坚果。' '碧根果'产区在哪里?碧根果最早出现在…….,乔治亚州,新墨西哥州,德克萨斯州已成为碧根果主要产地,其它商业化种植产区包括阿拉巴马,亚利桑那,阿肯色,加州,佛罗里达,堪萨斯,路易斯安娜,密西西比,密苏里,卡罗莱纳,俄克勒荷马,南卡罗莱纳,共15个州。
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2. 100g美国碧根果用料理机打细碎
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3. 加入溶化的黃油、柠檬汁、蒜泥、蜂蜜、盐、黑胡椒 新鲜百里香从尾部用手指捏往根部就可以轻松把叶子取出 拌勻成腌料
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4. 鸡洗净用廚房纸巾里里外外吸干水分 把鸡里外都抹上2/3份醃料 记得里面也要抺哦!盖上保鲜膜 放冰箱冷藏醃制至少2小时(最好醃1天的时间)
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5. 红萝卜、洋蔥、贝贝南瓜洗净切块、切厚片 加入剩下的1/3份醃料拌勻
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6. 准备1个金色13寸不粘加深烤盘套装 将配菜平铺底下 再放上烤架
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7. 鸡放在烤架上
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8. 送入已预热200度热风模式烤箱中下层 烤约50分钟(时间视你的鸡大小来调整)中途如发现上色重可以在该位置包锡纸!
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9. 鸡烤到最后5分钟时 把适量美国碧根果送入烤箱烤约4分钟取出 切粗粒状
小贴士
为防止鸡蛋变黑变干,可给鸡蛋包上锡纸再烤;
用牙签将鸡肚皮开口皮封上,可以防止因加热导致填充菜料溢出;
腌鸡的料汁加蜂蜜涂抹在烤鸡表皮上,可以使皮亮脆甜;
使用探针就不要用转叉来烤鸡,二者不能同时使用;
烤制的时间视鸡的大小和自家烤箱的实际情况来调整。
用牙签将鸡肚皮开口皮封上,可以防止因加热导致填充菜料溢出;
腌鸡的料汁加蜂蜜涂抹在烤鸡表皮上,可以使皮亮脆甜;
使用探针就不要用转叉来烤鸡,二者不能同时使用;
烤制的时间视鸡的大小和自家烤箱的实际情况来调整。