碧根果红枣豆浆
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徐大哈哈哈哈
一直喜欢喝各种豆浆,特别是早餐,来上一杯豆浆,再搭配一些面食,比喻馅饼、油饼、油条等,就是搭配面包吐司都不错。所以,我都用了3个豆浆机了,就是因为早餐爱喝豆浆和面食搭配,还特别的省事省时间,只要把榨豆浆的材料提前准备好,在准备搭配的面食,简单又营养丰富的早餐就20分钟不到就好了。
这次用了碧根果和红枣、葡萄干榨了豆浆,我一般和豆浆就不喜欢加糖,喜欢原汁原味,即使甜味豆浆也是食材本身的甜味,所以用了葡萄干和红枣代替糖,原汁原味的甜味,比加糖好喝多了,再加上碧根果的香浓,真的是营养太全面了,特别是冬季,早餐喝上一杯,暖和又暖胃。
这次用了碧根果和红枣、葡萄干榨了豆浆,我一般和豆浆就不喜欢加糖,喜欢原汁原味,即使甜味豆浆也是食材本身的甜味,所以用了葡萄干和红枣代替糖,原汁原味的甜味,比加糖好喝多了,再加上碧根果的香浓,真的是营养太全面了,特别是冬季,早餐喝上一杯,暖和又暖胃。
时间: 1-2小时
食材
碧根果
50克
红豆
30克
葡萄干
20克
红枣
8个
清水
1000克
步骤
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1. 主料:碧根果、黄豆 辅料:葡萄干、红枣
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2. 把黄豆和碧根果洗洗,凉水浸泡2小时
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3. 红枣洗洗去核,葡萄干是免洗
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4. 把食材都加豆浆机里
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5. 加清水
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6. 启动豆浆功能
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7. 开始工作
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8. 等滴滴的声音即可倒出加白糖拌均匀即可
小贴士
葡萄干和红枣都很甜,不用加糖,还可以加点糯米,很沾稠好喝