懒人版腐竹银耳羮
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今天早上起来为自己煲了一锅腐竹银耳百合羹。百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用，而且还有美养颜的功效，配上银耳、腐竹、红栆熬制成营养羹，加入冰糖味道极佳
时间: 10-30分钟
食材
新鲜银耳
一块
腐竹
一条
新鲜百合
适量
红枣六粒
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 准备：新鲜银耳、新鲜百合、腐竹、红枣、冰糖 -
2. 电饭锅里加入适量的清水，将银耳、百合、红栆、冰糖一起放入电饭锅中，按煮饭键，等到水开了五分钟左右，开掉电源，利用电饭锅里的余温，在焖五分钟
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3. 这时把泡好的腐竹，切成小段（自己随便切成大小的段）
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4. 将切好的腐竹加入电饭锅中，再按键开了就可以了
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5. 要出锅前撒入枸杞即可
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6. 装入碗中，即可享受香甜软糯的腐竹银耳百合羹
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7. 成品图
小贴士
1腐竹要提前用水泡发。2韭菜要择好去掉根部的外皮。3这道菜炒的时候时间很短，很快就能熟。无需用大火也无需加水。
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