椒盐梭子蟹
4.5万热度
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一辆misfortune
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时间: 10-30分钟
食材
梭子蟹
2只
洋葱
适量
韭菜
适量
椒盐
适量
步骤
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1. 准备梭子蟹 洋葱 韭菜和椒盐 配菜都是用来提鲜的 -
2. 梭子蟹切块沾淀粉后大火炸三分钟左右
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3. 留底油 炒香洋葱和韭菜 放入炸好的蟹块 撒椒盐翻炒
小贴士
据悉，100克梭子蟹蟹肉含蛋白质14可、脂肪2.6克，且有活血祛瘀之效。