豆腐烧梭子蟹
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书柳欧买嘎丝
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。
梭子蟹也是我们家超级喜欢吃。一般都是清蒸,盐水,炒年糕之类的。妈妈就想出了炒豆腐。也是很好吃的一道啊!
梭子蟹也是我们家超级喜欢吃。一般都是清蒸,盐水,炒年糕之类的。妈妈就想出了炒豆腐。也是很好吃的一道啊!
时间: 10-30分钟
食材
梭子蟹
500克
豆腐
400克
油
适量
葱花
适量
生抽
适量
步骤
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1. 准备的材料:豆腐、梭子蟹
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2. 将梭子蟹放在锅中,清水煮开
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3. 将豆腐用刀拉成块状
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4. 煮好的梭子蟹备用
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5. 将梭子蟹用剪刀剪开4块
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6. 去腮
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7. 起油锅,将切好的豆腐放入锅中
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8. 放入适量的生抽
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9. 适量的清水
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10. 放入梭子蟹煮开后,放些葱花,就好了
小贴士
1、最好用剪刀来剪,这样能够让形状完整。
2、用了生抽和梭子蟹,所以不用鸡精了,也足够鲜美。
2、用了生抽和梭子蟹,所以不用鸡精了,也足够鲜美。