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葱油蛏子:最是吃蛏好时节
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天气越来越热,肉类的食物渐渐淡出我家的餐桌,荤菜基本是海鲜撑场面了,我最钟意的海鲜无疑是贝壳类的,海瓜子,花蛤,蛏子,各式杂螺……这些海鲜烹饪起来简单快捷,省了我不少做菜的时间,于是看书的时间就多起来。
蛏子壳薄肉多,味道鲜美,做法也很多,葱油、酱爆,盐水,铁板,今天做个家常葱油蛏子。
时间: 10-30分钟
食材
蛏子
400克
20克
料酒
10毫升
生抽
15毫升
10毫升
半小勺
1根
2片
2瓣
步骤
  • 1. 食材
  • 2. 蛏子贝壳背后有个连接处,用刀轻轻割一刀,这样烧起来,蛏子壳不会张开来,能保护蛏肉肥美多汁。
  • 3. 调个料汁:加生抽,料酒、醋、糖拌匀
  • 4. 葱姜蒜辣椒切细备用
  • 5. 烧开半锅水,入蛏子烫30秒,捞起,不要烫太久,肉质缩了就不鲜美了
  • 6. 剥出蛏肉,撕去黑线,按喜欢的样子在盘子里排好
  • 7. 把料汁淋在蛏肉上
  • 8. 淋得均匀一点
  • 9. 热锅加油,爆香葱姜蒜
小贴士
1.扇贝水抄一下很容易脱壳,开口即捞出,保持鲜嫩的口感
2.红酒腌一下扇贝去腥,黑胡椒也是去腥的作用
3.最后上火高温上色,喜欢嫩一点的芝士可以去掉此步骤
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