凉拌海带丝
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计也许我错了
每次到外面吃饭，我都会给先点一道开胃小菜～凉拌海带丝。当然很多时候店铺都会送一小菜，但是吃不过瘾阿！！其实这么好吃又开胃的凉菜做法自己在家就能做。简单几步，5分钟就能做。
时间: 1-2小时
食材
海带
300g
小米辣
2个
香菜
1根
大蒜
5瓣
生抽
2勺
盐
1匙
白糖
半勺
泡椒
适量
鸡精
半勺
香油
半勺
生姜
1块
步骤
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1. 先将香菜、小米椒切碎，大蒜、生姜切末备用 -
2. 海带先泡水后洗净
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3. 起锅烧水，水开后放入浸泡过的海带丝，盖上锅盖煮约3分钟
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4. 煮好的海带丝捞出，用冷水浸泡一下后沥水捞出
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5. 加入再加入姜末
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6. 蒜末
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7. 辣椒碎
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8. 然后加入生抽
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9. 白糖
小贴士
虫草花的药理和功效： 主要表现为:
1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；
4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；
6、润肌美容。
1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；
2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；
3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；
4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；
6、润肌美容。