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豆豉海鲈鱼
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沉着
18年前梦中情人做的一道女菜,至今仍然回味无穷!
食材
海鲈鱼一条
适量
豆豉
一勺
大葱
5,6段
3,4片
大蒜
3,4个
盐,糖,鸡精,十三香,白酒
适量
红烧酱油,醋
适量
步骤
  • 1. 海鲈鱼去鳞腮以及肚里杂物洗干净,洒上盐腌制十分钟
  • 2. 切好葱姜蒜
  • 3. 找一个碗加入豆豉一勺,十三香,糖,鸡精,红烧酱油,醋,白酒适量,盐可以不放,因为鱼已经用盐腌过了。
  • 4. 炒锅中加油,烧至冒烟
  • 5. 放入海鲈鱼煎至两面金黄
  • 6. 加入葱姜蒜爆香
  • 7. 再倒入调好的酱汁
  • 8. 盖上锅盖焖上5分钟,两分多钟时鱼翻次面,再焖两三分钟,开盖大火收干水份
  • 9. 装盘开吃
小贴士
清蒸海鲈鱼
材料: 鲜誉酒香鲈鱼1条、大葱一根、老姜一块、花椒少许、红椒一个、李锦记蒸鱼豉油2小勺。
制作方法:
1、将鲜誉酒香鲈鱼轻轻淋水洗净放在盘中备用。
2大葱老姜分别切细丝装碗待用,余一部分葱丝泡在凉水内(会自然打卷)。
3、将准备好的海鲈鱼身下铺葱段两节、姜片2片。
4、葱姜丝混合放在鱼背上
5、蒸锅加水大火烧开,将鱼连盘一起放入蒸锅,大火蒸7分钟后关火不要开盖再焖2分钟即可出锅。
6、蒸好的鱼表面均匀撒上泡好的葱丝、红椒丝根据个人口味而定。
7、取适量花生油放入奶锅烧热,放入三五个花椒加热到能看到油烟即可。
8、捞出花椒后将热油均匀淋在铺有葱丝红椒丝的鱼身上,另取一小碗,在碗内倒入2勺李锦记蒸鱼豉油和少许矿泉水备食,制作完成。
提示:
1、 因为鲜誉酒香鲈鱼是已经腌渍处理过的,所以不用二次加盐调味。
2、有口重朋友可以另调一个沾汁,切不可像蒸普通鲈鱼一样将调好的豉油汁浇在鱼上,哪会很咸很咸的破坏了鲈鱼本来的鲜味!
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