海鲈鱼百合豆腐汤
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婉丽gangster
海鲈鱼营养价值就不说了，清凉又美颜，也很适合月子吃哦、
食材
海鲈鱼
1条
豆腐
1快
百合
1勺
姜蒜
适量
步骤
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1. 清洗干净沥干水份待用、 -
2. 放油，油热放鱼两边煎同时放姜蒜，豆腐、盐微煎下放水大火煮开转小火煮半小时，放入调好的百合粉煮开、起锅放葱段即可、
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3. 来张成品图、
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