秋刀鱼空气炸锅版
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整洁undesirable
粑粑最爱的秋刀鱼,也是炸锅到手第一次用,居然非常成功!简直大爱!三岁悠仔独自干掉一条,欣慰!超简单马上分享
时间: 10-30分钟
食材
秋刀鱼
2条
盐
1小勺
酱油
1小勺
料酒
1小勺
芝麻
少于
椒盐或者五香粉
少许
步骤
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1. 解冻两条秋刀鱼3-4小时
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2. 解冻至柔软但有冰感即可!忌解冻时间过久。
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3. 开膛破肚,清洗干净,最后从腮部减去鱼头!
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4. 沥干水分,在鱼身内外均匀抹盐腌制30分钟
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5. 鱼背部打花刀,均匀的抹料酒,少许椒盐或者五香粉
-
6. 最后刷一层酱油,撒少许芝麻,芝麻最好碾碎,把鱼放进炸锅
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7. 韩优空气炸锅k500,设定200度12分钟,出锅!
小贴士
1调料涂抹要适度,因为每种都含纳含盐,多了就会咸。
2无需再抹油,秋刀鱼皮下脂肪丰富,出锅你会看到还在滋滋冒油
3芝麻碾碎更香,如果加点柠檬汁更鲜!祝各位好运!为了更详尽介绍,步骤456为借图展示。其他图片为原创!
2无需再抹油,秋刀鱼皮下脂肪丰富,出锅你会看到还在滋滋冒油
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