空气炸锅版 小黄花鱼
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trolley心慌
少油健康,外酥里嫩,第一次做鱼的新手也可以做的很好吃
时间: 10-30分钟
食材
小黄花鱼
12条
姜汁
3克
料酒
2勺
黑胡椒粉
2茶匙
盐
1勺
生抽
3勺
步骤
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1. 去头去肚子,刮鳞,清洗干净
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2. 加入调料腌制20分钟以上
-
3. 炸锅200度,预热3分钟,鱼双面涂油,放入空气炸锅中,200度,5分钟
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4. 5分钟后翻面,炸5分钟,再翻面炸3分钟,按个人喜欢的火候而定是否还要再次翻面炸3分钟
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5. OK开吃!
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只用三种调料,简单易做,大家试试吧!
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