香酥黄花鱼
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鱼传尺愫畅苟
就是个黄花鱼,做了先炸后烤哈,小小改变了一下做法,黄花鱼,炸到熟,再用烤箱烤一下,让多余的油份渗出,减少油腻感
时间: 30分钟-1小时
食材
黄花鱼
适量
盐
适量
油
适量
五香粉
适量
泡打粉
适量
面粉
适量
淀粉
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 准备主料,黄花鱼去除内脏,除去头,葱姜切丝,蒜切片
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2. 把葱姜蒜,放到鱼上加入适量盐,料酒,腌制1个小时,中间翻几次
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3. 把面粉,淀粉,五香粉,少量盐,泡打粉放到盆里
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4. 加水搅拌成稀得面糊
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5. 鱼腌好了放到面糊里,滚一下
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6. 起锅油烧热,把鱼放进去炸熟,至酥脆
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7. 炸好的鱼摆到烤盘里
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8. 烤箱预热200°,预热好放入烤盘,烤6分钟
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9. 烤好了
小贴士
面糊不用调的特稠,稀稀得,薄薄的挂上一层就行,为的是炸鱼的时候不会溅油,要是喜欢外面面糊厚一些的,自行再添加些面粉就行
入烤箱后,烤制过程中,你会看到油脂渗出,是正常的
烤箱不同,温度会略有差异看着点,别烤糊
入烤箱后,烤制过程中,你会看到油脂渗出,是正常的
烤箱不同,温度会略有差异看着点,别烤糊