鲶鱼炖茄子
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曼雪杀戮横行
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时间: 1-2小时
食材
鲶鱼
1条
长茄子
2个
干香菇
6朵
姜
3片
葱
半根
枸杞
10g
大蒜瓣
4瓣
盐
1茶匙
油
2汤匙
步骤
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1. 鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,;
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2. 沸水中焯一会,去腥。
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3. 干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
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4. 葱切段,长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块。
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5. 放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。
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6. 大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味。
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7. 放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
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8. 放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
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9. 放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。
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这个鱼可是我自己钓的,吃着更香