萝卜干炒小银鱼干
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燕谁把琴弦拨断
又是一个味道强于视觉效果的小菜。重新拍了照片,这次加了羊角椒。其实配菜可以随意,核桃仁,杏仁,洋葱,干枣丝…很多都可以
小鱼干的酥脆鲜香,和萝卜干的gen,香甜带点青涩,回味无穷
小鱼干的酥脆鲜香,和萝卜干的gen,香甜带点青涩,回味无穷
时间: 10分钟内
食材
萝卜干
适量
小银鱼干
适量
芝麻
适量
蜂蜜(可用糖、糖稀代替)
适量
盐
适量
韩式辣椒酱
适量
酱油
适量
料酒(可不放)
适量
油
适量
步骤
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1. 萝卜干提前泡好
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2. 小银鱼干水龙头冲一下浮灰,量根据人数和喜好来,做多了可以放密封罐冰箱储存
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3. 蜂蜜(可用糖或糖稀代替),韩式辣椒酱,少量生抽,调匀。
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4. 热锅冷油,油约5分热,下小鱼干煸透水
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5. 下步骤3的酱料,炒上色
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6. 下萝卜干炒透
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7. 青椒丝随意。放适量盐调味。味道和颜色做最后调整(加适量料酒,酱油)
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8. 洒熟芝麻翻匀
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9. 装盘
小贴士
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我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
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